女人适当自慰原来有这么多好处
2016年01月13日 来源:邻妹妹 我要评论 555人已阅读

  自慰是性生活中的一种自我满足的方式,在自己有性欲诉求的时候,而且这个时候还不能立即得到应有的满足,此时自慰就不为一个好的办法,不仅可以适当的满足自己的性欲,还能对自己的性生理得到一个很好的调节作用,女人在自己有性压抑的时候不妨可以适当的自慰。

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  1、它提升你的持久力。

  “熟能生巧”绝对适用于性。

  如果你是个射得太快的男人,那么你能够进行锻炼——在接近高潮时停下来缓慢进行,从而帮助你控制高潮并为之定时,使你在床上更加持久。

  对于女人而言,自慰是学习怎么唤醒自身性欲的绝佳方式。如果你肯花费时间独自探索身体达到高潮所需要的东西,那么在和伴侣重复这个过程时,会容易一些。

  2、它助你了解自己的喜好。

  优质性爱的秘诀是什么?是了解自己喜欢什么、不喜欢什么,并且和伴侣交流。

  了解自身的最快速方式就是自己练习,自慰能够帮助你了解自己的喜好——喜欢快还是慢?粗暴还是温柔?不要担心,尽管以不一样的方式探索自己可能拥有的幻想吧!

  你能够用性爱玩具做实验,转换观看的A片类型,探索多种技术以发掘自己最喜欢的感觉。

  当你了解自己身体的需求和渴望时,你就能够自信地和伴侣进行性爱了,准备好拥有美妙的高潮吧。

  3、它使你更加舒适地对待自己。

  我有一些20多岁的朋友,他们表示在触摸自己身体时觉得非常奇怪。显然,自慰是一种个人挑选,我也并不是在羞辱那些挑选不这么做的人。

  但因为我深知其中的美妙滋味,所以我会为那些没有经历过的女人觉得担忧。

  通过熟悉自己的身体,你会舒适地看待自己的性欲;这会反过来使你在和伴侣啪啪啪时更加自信,因为你和自己的身体同步运行。

  这就好比是一种自我冥想,只不过对象是阴道和高潮。

  4、它使你保持性上的精力充沛。

  “做得越多越想要”是真的。这不仅适用于伴侣性爱,也适用于自慰。当你时常拥有性刺激时(无论是被自己还是被伴侣),你的身体会渴望更多的性。

  鉴于频繁的性爱能够促进你的身体健康,还有什么比做一台性爱机器更全面的事情呢?

  5、它锻炼你的骨盆底肌肉。

  自慰能够非常好地锻炼你的骨盆底肌肉——这基本上就是凯格尔健肌法,但要有趣得多。当这些肌肉变得强健,你将更容易达到高潮,从而使你拥有更优质的性爱!

  尽管做爱过多会导致阴道永久松弛完全是狗屁(阴道是肌肉,这种“松-紧”过程会发生在每一次的性爱中),但增强骨盆底肌肉仍旧是有好处的:它会帮助你的身体拥有更强烈的高潮,这对你和伴侣而言都是好事。

  6、它能够防范泌尿道感染。

  自慰能够帮助你防范泌尿道感染及其它宫颈感染。所以,你不仅仅是在探索身体、追求放松,同时也是在避免泌尿道感染。

  可见,自慰有些时候对于我们的性爱生活是有好处的,女人可以适当的保持一点自慰,但不能过度的自慰,可以调节一下自己的性生理问题。

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