性生活质量好需要保持性爱原则
2016年01月28日 来源:邻妹妹 我要评论 309人已阅读

  性爱需要提高质量才能享受更好房事生活,提高性生活的质量有利于我们性爱感受的增加,有助于我们性生活的感受度,注重质量问题才是保障性爱完美的关键。在性生活中质量好了,我们的性爱才能变的持久,短时间的性爱无法满足我们的生理需求,要做到这些需要秉持一定的标准,保持好的性爱原则。

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  基本要求1、前戏达到6分钟。适当的前戏对双方都非常重要,它能帮助女人阴道产生分泌物,帮助男人增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性医治师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为恰当。

  基本要求2、实质性爱7~13分钟。美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男人疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。

  基本要求3、事后拥抱10分钟。不重视“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。

  基本要求4、避孕措施得当。金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避孕药和安全套都是不错的挑选。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。

  基本要求5、至少两次浪漫接触。“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会延长对性爱的期待,尤其能够让女人更快进入状态。

  基本要求6、做到三“净、静、净”。雅各布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的挑选。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。

  性生活质量好需要保持性爱原则,只有遵循了这些标准我们的性生活才有可能提高质量,这样性爱才会变的持久有美感,让性生活的质量提高,这才是我们想要的性爱生活。

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